Nar Taneli Chia Pudingi Tarifi Malzemeler 3 yemek kaşığı chia tohumu/çiya 1 bardak süt 2 çay kaşığı bal ½ çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı vanilya 1 yemek kaşığı ahududu ve nar taneleri karışımı Nar Taneli Chia Pudingi Tarifi Hazırlanışı Nar taneleri ve ahududu dışında bütün malzemeleri kapalı bir kavanoz ya da benzeri bir kabın...
Çilekli Chia Soslu Muhallebi Tarifi Hazırlanma süresi 10 dk / Pişirme süresi 15-20 dk. / 3-4 kişilik Malzemeler Muhallebi için 1 buçuk yemek kaşığı tam buğday unu 1 buçuk yemek kaşığı buğday nişastası 1 paket damla sakızlı vanilya 3 su bardağı süt Çilekli sos için 1 yemek kaşığı chia tohumu/çiya 1 kase çilek 1 paket...
Çiya Tohumu Reçeli Tarifi Hazırlanma süresi 10 dk. / Pişirme Süresi 10 dk. / 3-4 kişilik chia tohumu reçeli tarifi Malzemeler 1.5 su bardağı ahududu 3 yemek kaşığı chia tohumu/çiya 2 yemek kaşığı bal 3 yemek kaşığı su Çiya Tohumu Reçeli Tarifi Hazırlanışı 2-3 dakika kadar ahududuları mikrodalgadan geçirin daha sonra onları bir çatal yardımıyla...
Çilekli Muzlu Çiya Smoothie Tarifi Malzemeler 1 su bardağı dondurulmuş çilek 1 su bardağı az yağlı süt veya badem sütü 2 tatlı kaşığı chia tohumu/çiya 2 adet orta boy dondurulmuş/dilimlenmiş muz 1 çay kaşığı saf vanilya özü Çilekli Muzlu Çiya Smoothie Tarifi Hazırlanışı Çilekli Muzlu Chia Smoothie hazırlamak için tüm malzemeleri karışım pürüzsüz bir hal...