Bugün baharın müjdeleyicisi olarak bilinen 21 Mart İlkbahar Ekinoksu 🌸 Bahar gelince, yaza sağlıklı ve fit girmek isteyenler diyete başlar. Biz de sizler için sağlıklı 5 yemek önerisi hazırladık. 1- Bulgurlu Bahar Salatası Bulgur ; yüksek … Devamını Oku...
Bulgur ile yapılan en iyi 5 vegan yemek
Bulgurun tam bir vegan olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik Bulgur ; yüksek protein, lif ve B vitaminleri bakımından zengin, aynı zamanda düşük glisemik indekse sahip. Sizin için en iyi 5 vegan yemeği topladık. İlk üçü hepimizin bildiği, Türk mutfağının değişmez lezzetleri, yalnız … Devamını Oku...
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi Malzemeler 1 Orta Boy Domates 1 Orta Boy Patlıcan 6 Orta Boy Yeşil Biber 1 Büyük Boy Soğan 2 Yemek Kaşığı Tereyağı 2 Su Bardağı Duru Pilavlık Bulgur 3 Su Bardağı Et Suyu 2 Tatlı Kaşığı Tuz Sebzeli Bulgur Pilavı … Devamını Oku...
İçli Köfte Nasıl Yapılır?
İçli Köfte Nasıl Yapılır? Malzemeler Dış Harcı: 1.5 su bardağı Duru Sefer Kitel 1 su bardağı Duru Çiğ Köftelik Bulgur 2 su bardağı ılık su 1 tatlı kaşığı tuz İç Harcı: 2 adet büyük soğan 3 yemek kaşığı tereyağı 500 gram kıyma 1 tatlı kaşığı tuz … Devamını Oku...
Erişteli Yeşil Mercimek
Erişteli Yeşil Mercimek Tarifi Malzemeler 1 Su Bardağı Yeşil Mercimek ½ Su Bardağı Erişte 1 Adet Kuru Soğan ½ Yemek Kaşığı Salça 2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ 5 Su Bardağı Su Tuz Pul Biber Nane Erişteli Yeşil Mercimek Hazırlanışı: Yeşil mercimekleri … Devamını Oku...
Çiya Tohumlu Puding
Çiya Tohumlu Puding Tarifi Malzemeler 1 Su Bardağı Badem Sütü 1 Su Bardağı Süzme Yoğurt 4 Çorba Kaşığı Çiya Tohumu 4 Çorba Kaşığı Akağaç Şurubu Yarım Vanilya Çubuğu 1 Tutam Tuz Üzeri İçin: ½ Su Bardağı Yaban Mersini ½ Su Bardağı Frambuaz 2 Çorba … Devamını Oku...
Levrek Izgara
Levrek Izgara Tarifi Malzemeler 6 Levrek Fileto 1 Demet Kuşkonmaz 2 Baş Rezene ½ Demet Dereotu 50g Tereyağ Tuz Karabiber 1 Paket Çiya Aç-Kat Levrek Izgara Hazırlanışı: Kuşkonmaz ve rezeneleri soğuk suyla yıkayıp, tuzlu kaynar suda pişirin. Başka … Devamını Oku...